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Tai Chi Chuan (Taijiquan)

 

Taijiquan (Tai Chi Chuan) é uma arte marcial chinesa que vem conquistando seu espaço em vários países ocidentais, devido aos múltiplos benefícios propiciados aos seus praticantes.

Caracteriza-se por um conjunto de movimentos lentos, circulares, contínuos, coordenados com a respiração, em uma postura adequada, de acordo com a fisiologia e a biomecânica dos movimentos.

 

 

 

 

 

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Wushu Formas

 

Wushu é uma arte marcial milenar chinesa, conhecida popularmente no ocidente por Kung Fu. O Wushu foi desenvolvido pela necessidade de sobrevivência do homem na natureza e nos campos de batalha.

 

 

Wushu Lutas - Sanda

 

O Sanda (Sanshou), que significa "combate", é uma modalidade esportiva do Wushu (Kungfu). É amplamente praticado em todo o mundo e tem características próprias e bem definidas.