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Cursos Online


Informações dos cursos online

Devido ao estado atual da pandemia do Covid-19 não estamos realizando cursos presenciais, apenas online.

 

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WORKSHOP ONLINE DE ARBITRAGEM DE TAIJIQUAN

QM - Qualidade de Movimento

31 de Julho

 

    

Conteúdo do Workshop: Avaliação de QM - Qualidade de Movimento

Data: 31 de Julho de 2021 (Sábado)            

Horário: Das 8h30 às 12h30                             

Professora: Vilma M. Kurihara

Investimento: taxa de inscrição de R$ 150,00

*Desconto de 10% para associados Ceamc.

 

1) preencha a ficha de inscrição

2) efetue o pagamento e envie o comprovante para o email: ceamc.org@gmail.com identificando seu nome e que é inscrição do workshop.

Sua inscrição estará finalizada somente após concluir as 2 etapas.

 

 

OBSERVAÇÕES IMPORTANTES

  • Pré requisitos :

- acesso à internet 

- acesso ao Google Meet

  • Plataforma: Google Meet
  • Pontualidade: Mantenham a pontualidade no horário de início

 

*A sala virtual será aberta 10 minutos antes do horário da palestra, porém só estaremos presentes 5 minutos antes do início do workshop. Tentem conectar o equipamento com antecedência para evitar possíveis contratempos de última hora.

 

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Cursos à Distância

 

TAIJIQUAN

 

    Taijiquan é uma arte marcial chinesa caracterizada por um conjunto de movimentos lentos, circulares, contínuos e coordenados com a respiração, comumente exercitada com uma sequência coreográfica pré-definida.

       Atualmente, há comprovações científicas do seu benefício para a saúde física e mental. Sua prática regular melhora o controle do equilíbrio, a flexibilidade, resistência muscular, consciência corporal e concentração, promovendo a serenidade e reduzindo o stress.

     Desde 2000 o CEAMC oferece cursos regulares presenciais de Taijiquan para alunos iniciantes, intermediários e avançados. Os novos cursos online serão focados principalmente em sua prática, e os encontros ocorrerão uma vez por semana por 60 a 90 min conforme o curso.  As informações teóricas serão ensinadas baseadas no conhecimento da cultura chinesa e da biomecânica. 

 

 

TAIJIQUAN (TAI CHI CHUAN) - KIDS (para crianças de 8 a 12 anos)

 

Conteúdo do curso: Introdução ao Taijiquan com mini sequência de movimentos

Duração do curso: de Agosto a Novembro de 2021

Aulas: 1 aula de 90 min/semana

Horário:

  • 5ª feira das 18h00 às 19h30                                   

                                                                                             

Professora: Kazuko Sakata Hayakawa

 

Investimento

Inscrição individual:  taxa de inscrição a ser paga em duas etapas:

1ª etapa no ato da inscrição (R$150,00) e 2ª etapa em Outubro (R$150,00).

Inscrição família (2 dispositivos): taxa de inscrição a ser paga em duas etapas:  

1ª etapa no ato da inscrição (R$250,00) e 2ª etapa em Outubro (R$250,00).   

 

*Fica condicionada a formação do curso se houver o mínimo de 5 alunos inscritos. Solicite mais detalhes através do email ceamc.org@gmail.com         

*Desconto de 10% para associados Ceamc.


  

TAIJIQUAN (TAI CHI CHUAN) - INICIANTE

 

Conteúdo do curso: Forma 16 (Compulsória de Mãos Livres)

Duração do curso: de Agosto a Novembro de  2021  e de Março a Junho de 2022        

Aulas: 1 aula de 90 min/semana

Horário:

  • 3ª feira das 18h00 às 19h30                                   

                                                                                             

Professora: a definir

 

Investimento: taxa de inscrição a ser paga em duas etapas, no início de cada semestre.

1ª parte em Julho de 2021 (R$200,00) e 2ª parte em Fevereiro de 2022 (R$200,00).

*Desconto de 10% para associados Ceamc.


 

TAIJIQUAN (TAI CHI CHUAN) - ESTILO CHEN - FORMA 16

 

Conteúdo do curso: Forma 16 Estilo Chen (Compulsória de Mãos Livres)

Pré requisito: conhecimento das rotinas básicas de taijiquan. Introdução ao Estilo Chen.

Duração do curso: de 14 de Setembro a 21 de Dezembro de 2021

Aulas:  O curso específico online de Taijiquan Forma-16 Compulsópria Estilo Chen será realizado com encontros semanais de 60 min, e os alunos serão instruídos a praticar diariamente com conteúdos oferecidos em vídeos de 5-20 min. Neste curso serão enfatizados o aprendizado correto de fundamentos de biomecânica dos movimentos de rotinas assim como a execução correta de movimentação correta do estilo Chen.

Horário: 3ª feira das 12h00 às 13h00

 

Professores: Tania Emi Sakanaka e Paulo Hiroshi Sakanaka

 

Investimento: taxa de inscrição única de R$270,00 ou em três etapas: 1ª em agosto/2021(R$100,00), 2ª em outubro (R$100,00) e 3ª em novembro (R$100,00).

*Desconto de 10% para associados CEAMC.

 

 

 

TAIJIJIAN - Taiji com Espada

TAIJIJIAN - FORMA YANG STANDARD

 

Conteúdo do curso: Forma Taijijian Yang Standard

Pré requisito: conhecimento da da forma taijiquan no nível da forma 24 e ter feito um curso de taiji de espada.

Duração do curso: de Setembro a 14 de Dezembro de 2021

Aulas: 1 aula de 90 min/semana

Horário: 3ª feira das 20h00 às 21h30

 

Professores: Paulo Hiroshi Sakanaka e Tania Emi Sakanaka

 

Investimento: R$200,00

*Desconto de 10% para associados Ceamc.

 

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QI GONG

 

     Exercícios de flexibilidade de tendões e músculos, de baixa intensidade e lentos, que trabalham a harmonia em alto grau entre corpo, mente e respiração. 

     Em cada exercício praticado, são explorados os ajustes do corpo, da respiração e da mente, atuando no sistema nervoso central e melhorando o condicionamento físico. Existem vários conjuntos de exercícios como Baduanjin, Yijinjing, Dawu, Taiji Yangshengzhang, etc, todos com a mesma característica de trabalhar os ajustes entre corpo, respiração e mente. Neste curso será ensinado o Da Wu.

    O qigong da saúde - Da Wu, baseado em registros históricos, usa a ascensão, descida, abertura e fechamento dos movimentos corporais com a conjunção de ajustes de respiração e mente para regular órgãos, drenar os meridianos e nutrir Qi e Sangue, alcançando assim o propósito de reabilitação e preservação da saúde.

      Na prática do Health Qigong - Da Wu, o espírito orienta as posturas de dança, e as posturas de dança praticam a forma. É simples e elegante, suave e flexível, coordenado com a mente e o Qi e adequado para diferentes grupos de pessoas. O exercício a longo prazo pode aumentar a força, flexibilidade, equilíbrio e função do sistema cardiovascular dos membros superiores, melhorar o humor controlando a raiva e a depressão para aumentar a sensação de felicidade.


Conteúdo do curso: Da Wu ( A Grande Dança)

Duração do curso: Agosto a Novembro de 2021

Aulas: 1 aula de 60 min/semana

Horário: 5ª feira das 07h00 às 08h00

Professor: Sérgio Shiguero Tustumi

 

Investimento: R$160,00

*Desconto de 10% para associados Ceamc.

 

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LIAN GONG

 

     O Lian Gong foi desenvolvido em 1974 em Shanghai, China, pelo Dr. Zhuang Yuan Ming, sendo considerado um dos melhores médicos ortopedistas da Medicina Tradicional Chinesa. Na língua chinesa Lian Gong significa trabalho persistente e prolongado; o objetivo é transformar o corpo de fraco para forte e de doente para saudável, visando a prevenção e o tratamento de dores no pescoço, ombros e tronco, entre outras. Trata-se de uma sequência de exercícios terapêuticos cuja prática é executada através de movimentos lentos que foram estudados detalhadamente aliando conhecimentos e vivência das artes marciais e corporais chinesas ao conceito de qi, com foco na atenção e respiração.

 

     A prática completa compõe-se de 3 partes: 18 Terapias parte Anterior, 18 Terapias parte Posterior e Yi Qi Gong em 18 Terapias.

 

      Restrições: grávidas e doenças graves

 

LIAN GONG EM 18 TERAPIAS - PARTE 1

 

Conteúdo do curso: Lian Gong em 18 terapias - Parte Anterior (1ª Parte): exercícios para melhorar o equilíbrio e reduzir dores no pescoço, ombros, lombar, glúteos e membros inferiores.

Duração do curso: Agosto a Novembro de 2021

Aulas: 1 aula de 60 min/semana

Horário: 5ª feira das 18h30 às 19h30

Professora: Cristina Otsuka P. Frigerio

 

Investimento:  $160,00

*Desconto de 10% para associados Ceamc.

 

LIAN GONG EM 18 TERAPIAS - PARTE 2

 

Conteúdo do curso: Lian Gong em 18 terapias - Parte Posterior (2ª Parte): exercícios para prevenção e tratamento de articulações, tendões e órgãos internos.

Duração do curso: Agosto a 07 de Dezembro de 2021

Aulas: 1 aula de 60 min/semana

Horário: 3ª feira das 18h30 às 19h30

Professora: Cristina Otsuka P. Frigerio

 

Investimento:  $160,00.

*Desconto de 10% para associados Ceamc.

 

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CURSOS DE APERFEIÇOAMENTO DE FORMAS MODERNAS E TAIJIQUAN

 

TAIJIQUAN FORMA 42

 

Conteúdo do curso: Aperfeiçoamento da Forma 42 Taijiquan

Duração do curso: de 25 de Agosto a 13 de Outubro de 2021

Pré requisitos: conhecimento da Forma 42 Taijiquan. Espaço de 2,50x2,50m²

Aulas: O curso específico online de Aperfeiçoamento de Formas será realizado com análises de vídeos, práticas durante as aulas visando aprofundar a execução de rotinas segundo fundamentos de biomecânica e incorporação precisa de princípios que norteiam a prática de taijiquan; os alunos terão que fazer tarefa semanal de acordo com os pontos trabalhados individualmente. Aulas semanais de 60 min.

Horário: 4ª feira das 19h00 às 20h00  

Professores: Paulo Hiroshi Sakanaka e Kazuko Sakata Hayakawa

Investimento: taxa de inscrição única de R$270,00 ou em duas etapas: 1ª em Julho  (R$150,00) e a 2ª em Setembro (R$150,00).

*Fica condicionada a formação do curso se houver o mínimo de 4 alunos inscritos. Solicite mais detalhes através do email ceamc.org@gmail.com

*Desconto de 10% para  associados CEAMC.



 

TAIJIQUAN FORMA 24

 

Conteúdo do curso: Aperfeiçoamento da Forma 24 Taijiquan

Duração do curso: de 27 deOutubro a 15 de Dezembro de 2021

Pré requisito: conhecimento da Forma 24 Taijiquan. Espaço de 3x3m²

Aulas: O curso específico online de Aperfeiçoamento de Formas será realizado com análises de vídeos, práticas durante as aulas visando aprofundar a execução de rotinas segundo fundamentos de biomecânica e incorporação precisa de princípios que norteiam a prática de taijiquan; os alunos terão que fazer tarefa semanal de acordo com os pontos trabalhados individualmente. Aulas semanais de 60 min.

Horário: 4ª feira das 19h00 às 20h00  

Professores: Paulo Hiroshi Sakanaka e Kazuko Sakata Hayakawa

Investimento: taxa de inscrição única de R$270,00 ou em duas etapas: 1ª em Julho  (R$150,00) e a 2ª em Setembro (R$150,00).

*Fica condicionada a formação do curso se houver o mínimo de 4 alunos inscritos. Solicite mais detalhes através do email ceamc.org@gmail.com

*Desconto de 10% para  associados CEAMC.

 

TAIJIQUAN FORMAS CHEN STANDARD E CHEN 56

 

Conteúdo do curso: Aperfeiçoamento das Formas Chen Standard Taijiquan e Chen 56

Duração do curso: de 24 deAgosto a 19 de Outubro de 2021

Pré requisito: conhecimento da Forma Chen Standard Taijiquan ou da Forma Chen 56. Espaço de 3x3m² 

Aulas: O curso específico online de Aperfeiçoamento de Formas será realizado com análises de vídeos, práticas durante as aulas visando aprofundar a execução de rotinas segundo fundamentos de biomecânica e incorporação precisa de princípios que norteiam a prática de taijiquan; os alunos terão que fazer tarefa semanal de acordo com os pontos trabalhados individualmente. Aulas semanais de 60 min..

Horário: 3ª feira das 13h15  às 14h15 

Professores: Tânia Emi Sakanaka e Paulo Hiroshi Sakanaka

Investimento: taxa de inscrição única de R$270,00 ou em duas etapas: 1ª em Julho  (R$150,00) e a 2ª em Setembro (R$150,00).

*Fica condicionada a formação do curso se houver o mínimo de 4 alunos inscritos. Solicite mais detalhes através do email ceamc.org@gmail.com

*Desconto de 10% para  associados CEAMC.


 

TAIJIJIAN FORMA 42

 

Conteúdo do curso: Aperfeiçoamento da Forma 42 Taijijian

Duração do curso: de 26 de Outubro a 21 de Dezembro de 2021

Pré requisito: conhecimento da Forma 42 Taijijian. Espaço de 3x3m²

Aulas: O curso específico online de Aperfeiçoamento de Formas será realizado com análises de vídeos, práticas durante as aulas visando aprofundar a execução de rotinas segundo fundamentos de biomecânica e incorporação precisa de princípios que norteiam a prática de taijiquan; os alunos terão que fazer tarefa semanal de acordo com os pontos trabalhados individualmente. Aulas semanais de 60 min.

Horário: 3ª feira das 13h15  às 14h15 

Professores: Tânia Emi Sakanaka e Paulo Hiroshi Sakanaka

Investimento: taxa de inscrição única de R$270,00 ou em duas etapas: 1ª em Julho  (R$150,00) e a 2ª em Setembro (R$150,00).

*Fica condicionada a formação do curso se houver o mínimo de 4 alunos inscritos. Solicite mais detalhes através do email ceamc.org@gmail.com

*Desconto de 10% para  associados CEAMC.

 

 

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OUTRAS ATIVIDADES

 

ANÁLISE DE VÍDEOS DE FORMAS

 

  • Formas compulsórias 8, 16 QUAN, 16 JIAN.

Investimento: R$150,00 de 60 a 120 minutos de interação online.

 

  • Forma 24 QUAN, Forma 32 JIAN, Yang Standard QUAN, Yang Standard JIA. 

Investimento:  R$200,00 (promocional para o ano 2021) de 60 a 120 minutos de interação online.

 

  • Forma 42 QUAN, Forma 42 JIAN, Chen Standard QUAN, Chen Standard JIAN, Chen 56, Sun 73, Wu 45, Yang 40. 

Investimento: R$200,00 (promocional  para o ano 2021) de 60 a 120 minutos de interação online.

 

  • Forma Xingyiquan, Forma Baguazhang, Forma Opcional QUAN, Forma Opcional JIAN. 

Investimento: R$250,00 (promocional  para o ano 2021) de 60 a 120 minutos de interação online.

 

As análises de vídeo são embasadas nas regras de arbitragem da Confederação Brasileira de Kungfu Wushu (CBKW) e International Wushu Federation (IWUF).

 

*Desconto de 10% para  associados CEAMC.

 

 

 

AULAS PARTICULARES

 

Aula avulsa: 60 minutos de interação online

Horário: a combinar

Investimento: R$120,00 

Pacote de 5 aulas: R$500,00 

*Desconto de 10% para  associados CEAMC.

 

Professores:

Paulo H. Sakanaka

Vilma M. Kurihara

Kazuko S. Hayakawa

Tania Emi Sakanaka


 

OBSERVAÇÕES IMPORTANTES

 

 

  • Pré requisitos para assistir às aulas online: 

- computador, ipad, tablet, laptop ou celular que possibilite tanto assistir às aulas quanto se filmar de corpo inteiro. 

- espaço mínimo de 2m x 2m para as práticas

- acesso à internet 

- aplicativo Google Meet e/ou aplicativo LarkSuite

- e-mail

- dependendo do curso exige-se conhecimento mínimo (especificado em cada curso) 

 

  • Plataforma: Google Meet e/ou LarkSuite. 

O link da aula será enviado via email e também estará disponibilizado nos “Dados do Grupo” do whatsapp (ou similar) do grupo.

 

  • Pontualidade: Mantenham a pontualidade no horário de início, pois os fundamentos teóricos, quando houver, serão apresentados no início das aulas, e o aquecimento é de suma importância para evitar possíveis lesões durante a prática.
  • Restrições: As restrições estarão especificadas em cada curso quando houverem.

 

*A sala virtual será aberta 10 minutos antes do horário da aula, porém só estaremos presentes 5 minutos antes do início da aula. Tentem conectar o equipamento com antecedência para evitar possíveis contratempos de última hora.

 

 

 

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Instruções para Inscrições dos Cursos Online

 

 

Período das inscrições:  incrições iniciam segunda feira dia 12 de Julho de 2021

 

  • Independentemente da modalidade escolhida: 

1) preencha a ficha de inscrição

2) efetue o pagamento e envie o comprovante para o email: ceamc.org@gmail.com identificando o nome do aluno e curso(s).

 

Sua inscrição estará finalizada somente após concluir as duas etapas.

 

     As vagas são limitadas, matrículas serão realizadas em ordem de finalização do processo de inscrição. Haverá uma lista de espera para os interessados e, havendo necessidade, formaremos novas turmas e novos horários.


 

     Serão considerados 04 meses letivos por semestre (Março a Junho e Agosto a Novembro).  


 

Dados para depósito/transferência das taxas:

Banco Santander (033)

Agência 0207

Conta corrente 13.010124-1

CENTRO DE ESTUDOS DE ARTES MARCIAIS CHINESAS

CNPJ 04.380.418/0001-22

 

* Em caso de desistência, arrependimento ou impossibilidade de continuar o curso, reembolsaremos a taxa de inscrição descontados os encargos e despesas bancárias, mediante solicitação por email dentro de 7 dias a contar da data da segunda aula. Passado este período não haverá reembolso.