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Taijiquan (Tai Chi Chuan)


Turmas iniciantes, intermediárias e avançadas

É uma arte marcial chinesa que vem conquistando seu espaço em vários países ocidentais, devido aos múltiplos benefícios propiciados aos seus praticantes.

Caracteriza-se por um conjunto de movimentos lentos, circulares, contínuos, coordenados com a respiração, em uma postura adequada, de acordo com a fisiologia e a biomecânica dos movimentos.

 

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Flexibilidade, Equilíbrio e Bem Estar

 

  Taijiquan trabalha os músculos, ossos e tendões de maneira não agressiva e em uma sequência coreográfica definida. Essa sequência de movimentos sistematizados é conhecida em chinês como Taolu, ou como Forma, em português.

    Pelo modo como é praticado, seu sistema de exercício é acessível a pessoas de todas as faixas etárias.

  É comprovado cientificamente que sua prática regular beneficia a saúde física e mental, pois desenvolve o senso de equilíbrio, flexibilidade, resistência muscular, concentração, serenidade (reduz o stress) e consciência corporal, proporcionando bem estar geral. Recomendado inclusive para pessoas com diversos tipos de patologias e com pouco condicionamento físico, como cardiopatas, hipertensos, sedentários ou com problemas de depressão e ansiedade.

 

 

Nosso curso

 

   O programa do Curso de Taijiquan abrange vários semestres. Em cada semestre, o aluno completará uma programação e avançará para o nível seguinte, podendo aprender Taijiquan de mãos livres, de espada e de leque. Com dedicação, o aluno poderá participar de Competições Estaduais e Nacionais, e em níveis avançados em Competições Internacionais. 

   Atualmente há interesse social (integração com todas as faixas etárias em sua prática) e acadêmico, pelo extenso campo de estudo, tais como, estudos biomecânicos, efeitos na saúde, efetividades nas competições dos atletas que praticam Taijiquan, etc. que poderão produzir teses e trabalhos científicos publicáveis nas melhores revistas da área.

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Grade Horária e Programação

2º Semestre de 2024

 

 

 

CURSOS PRESENCIAIS

 

Local 1: Ginásio Multidisciplinar da Unicamp - GMU (Palco)

! Período das Inscrições: 13/07/2024 a 01/09/2024

 

Endereço: Ginásio Multidisciplinar da Unicamp. Rua Elis Regina, 101 - Cidade Universitária, Campinas - SP

 

Período Letivo: 05/08/2024 a 29/11/2024

 

Turmas de alunos iniciantes:

Turma B: Quartas e sextas das 7h às 8h

 

Turmas de alunos de nível intermediário/avançado:

Turma C: Segundas e quartas das 18h às 19h

Turma D: Quartas e sextas das 7h às 8h

 

Número de vagas: 20 vagas por turma

 

Valor da Inscrição: R$230,00 (taxa única para o período letivo). Desconto de 10% para associados do CEAMC.

 

Inscrição: Preencha a Ficha de inscrição - Cursos Presenciais, anexando na mesma o comprovante de pagamento da taxa de inscrição. Mais detalhes no botão abaixo:

 

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Local 2: Ritmei Barão (Escola de dança)

! Período das Inscrições: 13/07/2024 a 01/09/2024

 

Endereço: Av. Santa Isabel, 678 - Barão Geraldo, Campinas - SP

 

Período Letivo Turma Vespertina: 05/08/2024 - 27/11/2024

 

Turmas de alunos iniciantes:

Turma A: Segundas e quartas das 17h às 18h

 

Turmas de alunos da terceira idade:

Turma E: Segundas e quartas das 17h às 18h

 

Número de vagas: 20 vagas por turma

 

Valor da Inscrição: R$230,00 (taxa única para o período letivo). Desconto de 10% para associados do CEAMC.

 

Inscrição: Preencha a Ficha de inscrição - Cursos Presenciais, anexando na mesma o comprovante de pagamento da taxa de inscrição. Mais detalhes no botão abaixo:

 

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AULAS ABERTAS DE TAI CHI CHUAN 

Local 3: Praça Durval Pattaro, Barão Geraldo, Campinas

 

 

Professor: Brunno de Pieri

Valor: Gratuito

Horário:

Sábados, 7h30 da manhã

 

Todos são bem-vindos, do iniciante ao experiente. Traga roupas confortáveis e água.

 

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