Wushu Lutas


Sanda

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Wushu (Kungfu) Lutas

O Sanda (Sanshou), que significa "combate", é uma modalidade esportiva do Wushu (Kungfu). É amplamente praticado em todo o mundo e tem características próprias e bem definidas.

 

 

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Força, Resistência e Flexibilidade

 

  Consiste em técnicas de ataque e defesa onde são permitidos os golpes de socos, chutes e as projeções (quedas). Devido a diversidade de técnicas torna-se um esporte muito dinâmico e atraente. Permite que o praticante vivencie experiências limite e exige raciocínio rápido, além de impor intensidade fisiológica benéfica ao sistema cardiovascular promovendo também o ganho de força, resistência, flexibilidade, coordenação motora e equilíbrio físico e mental.

 

Grade Horária e Programação

 

PERÍODO LETIVO

 

09 de Março - 03 de Julho

COMUNICADO: Em virtude da pandemia do COVID-19 as atividades na Unicamp permanecem suspensas.

 

 

PROGRAMAÇÃO 

Técnicas de soco, chute e projeções, em níveis crescentes de dificuldade. Simulação de combate em nível intermediário.

 


GRADE HORÁRIA

 

Turmas E – Manhã

Instrutor: Tiago Amâncio da Silva

Horário: Terças e quintas, das 07 às 08h
Vagas: 60
Local: Ginásio da FEF – Tablado – Quadra Coberta 3-B (Lutas) - Unicamp

 

Informações

Prof.: Tiago Amâncio da Silva 

Email: t.amancio@gmail.com

 

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Período de Inscrições

03 de Março - 30 de Abril

 

Inscrições feitas pelo site da Faculdade de Educação Física da Unicamp: